O stand up paddle (SUP) ganhou espaço em Bonito MS de forma natural, já que poucas experiências juntam tão bem o silêncio da natureza, a transparência dos rios e a sensação de deslizar sobre um aquário vivo.
Quem visita a região normalmente busca flutuações, cachoeiras e trilhas, mas acaba se surpreendendo com o SUP, uma atividade leve, contemplativa e acessível até para quem nunca subiu em uma prancha.
Ao contrário de destinos de praia, onde a prática depende de ondas e vento, em Bonito o cenário é completamente diferente: águas calmas, fundo visível vários metros abaixo e uma fauna que acompanha a remada como se fizesse parte do passeio.
A seguir, veja onde fazer stand up paddle em Bonito, como é a experiência e o que esperar de cada local.
O que é stand up paddle e por que ele combina com Bonito?
O stand up paddle é um esporte aquático no qual o praticante fica de pé sobre uma prancha larga e estável enquanto utiliza um remo longo para se deslocar. A graça da atividade está no ritmo lento, na estabilidade e na possibilidade de observar tudo ao redor, e, no caso de Bonito, tudo embaixo também.
Ao contrário de destinos de mar, onde ondas e ventos podem dificultar a prática, os rios da região oferecem:
- correntezas suaves, ideais para iniciantes;
- água transparente, garantindo visibilidade impressionante do fundo;
- silêncio e natureza preservada, criando a sensação de flutuar sobre um aquário.
No SUP, o visitante se desloca com calma, sem barulho de motor, sem pressa, apreciando cardumes, vegetação submersa e paisagens que só aparecem quando o rio está tranquilo. É uma experiência contemplativa, leve e acessível até para quem nunca fez esportes aquáticos.
Curiosidade:
Os rios de Bonito estão entre os mais cristalinos do mundo, alguns trechos permitem visibilidade superior a 20 metros de profundidade.
Onde fazer stand up paddle em Bonito MS?
Bonito reúne locais perfeitos para o SUP, cada um com atmosferas e características próprias. Veja onde remar em águas cristalinas na região:
Eco Park Porto da Ilha: o destino mais tradicional de SUP no Rio Formoso
O Eco Park Porto da Ilha é o ponto mais conhecido para quem quer testar o SUP em Bonito. O percurso acontece em um trecho calmo do Rio Formoso, famoso pela transparência impressionante e pela presença constante de peixes coloridos.
O passeio começa com instruções básicas, entrega de colete e ajustes na prancha. Durante a remada, monitores acompanham o grupo e ajudam iniciantes que ainda estão encontrando o equilíbrio.
Dica útil:
É um local que permite transformar o SUP em parte de um dia completo, já que o atrativo oferece day use, áreas de descanso e espaço para banho.
Balneário Estrela do Formoso: remada tranquila em meio à natureza preservada
No Balneário Estrela do Formoso, o SUP ganha clima de contemplação total. A água calma forma um cenário perfeito para iniciantes, enquanto cardumes de piraputangas e dourados passam lentamente sob a prancha.
A estrutura do balneário permite relaxar antes e depois do passeio, seja em decks, áreas sombreadas ou no próprio rio. É uma ótima escolha para famílias que querem unir lazer e contato com a natureza.
Praia da Figueira: SUP em lago amplo e estável
A Praia da Figueira destaca-se pelo stand up paddle em lago de águas claras e praticamente paradas, criando condições ideais para quem busca total tranquilidade e liberdade de remada sem riscos de corrente, com pranchas estáveis que facilitam o aprendizado imediato.
O ambiente amplo como praia artificial permite explorar à vontade, seguido de banho no lago, descanso em bangalôs sombreados e estrutura de apoio com alimentação, tornando-o perfeito para famílias ou grupos que querem combinar atividade leve com relaxamento prolongado no entorno natural.
Refúgio da Barra: SUP em ambiente silencioso e reservado
O Refúgio da Barra oferece stand up paddle em trecho sossegado do Rio Formoso cercado por mata nativa, onde o fluxo lento da água e a ausência de multidões criam sensação de conexão com o Pantanal, avistando lontras e aves aquáticas em percursos curtos guiados.
A estrutura acolhedora inclui espaços para banho de rio e descanso simples, com foco em segurança para todos os níveis e equipamentos adequados que priorizam o contato direto com a natureza sem interferências.
Dica de ouro:
Chegue cedo para aproveitar o sol batendo diretamente na água, é quando a transparência do rio atinge seu auge.
Quando Fazer Stand Up Paddle em Bonito?
A prática rola o ano todo nos rios de Bonito, mas de abril a setembro marca a estação seca com águas mais cristalinas sem chuvas fortes, ideais para visibilidade máxima de peixes e equilíbrio estável sem correntezas intensas, maio e junho equilibram clima ameno e baixa temporada com menos filas.
Evite a piracema de outubro a março quando peixes migram e águas turvas limitam avistamentos, priorizando baixa temporada para economia e tranquilidade, ou alta de julho para estrutura plena apesar de movimento. Monitore previsão para ventos leves que facilitam a remada, sempre com flexibilidade chuvosa.
Quais são os benefícios do stand up paddle?
Além de ser uma atividade extremamente agradável, o SUP traz benefícios físicos e emocionais significativos:
1. Melhora do equilíbrio e da coordenação
A postura em pé na prancha fortalece os músculos estabilizadores e melhora a percepção corporal.
2. Exercício completo e de baixo impacto
Braços, costas, abdômen e pernas são trabalhados sem sobrecarregar articulações.
3. Redução do estresse
O ritmo lento da remada, o contato com a água e o silêncio da natureza criam uma sensação profunda de calma.
4. Conexão com o ambiente natural
Em Bonito, esse efeito é multiplicado pela transparência dos rios, é comum avistar peixes nadando logo abaixo da prancha.
5. Atividade acessível a todos
Crianças, adultos, iniciantes e pessoas sem preparo físico conseguem praticar com facilidade.
Perguntas Frequentes sobre o SUP:
Preciso ter experiência anterior para fazer SUP?
Não. Todos os locais trabalham com iniciantes e oferecem instruções antes da atividade.
Crianças podem participar?
Podem, desde que atendam à idade mínima do atrativo (geralmente entre 5 e 6 anos) e usem colete salva-vidas.
É seguro fazer SUP nos rios de Bonito?
Sim. Os trechos escolhidos são calmos, monitorados e com profundidade adequada.
Posso levar celular ou câmera?
Alguns locais permitem, outros preferem que a pessoa utilize capas específicas ou contrate o serviço de fotos profissional. Vale confirmar ao reservar.
O que devo levar?
Roupas de banho, protetor solar biodegradável, toalha e chinelo. Óculos com suporte elástico são úteis.
